看着陈冰尴尬的样子，先不说前倒，萧夜对他的前扑，同样没有任何期待！
对于身材高大的人来说，做这样的动作却是有些为难，没有半点优势！
萧夜看向一旁的贝晓丹，“贝晓丹！”
“到！”
“前倒！”
伴随萧夜的口令，贝晓丹双腿挺直，正正的向前倒去，即将着地的瞬间，双手轻轻向棉垫上一扣！
着地的声音非常轻！完美！
直播间观众纷纷叫好，晓丹女神的动作，标准极了！
c大师生齐声叫好，贝晓丹真心聪明！
“晓丹师姐真给力，之前射击第一！现在的倒功动作，都一学就会！她真的是个天才啊，天才大美女！”
“是啊！将众明星们秒杀的体无完肤！”
晓丹的几个室友，却不这么认为，射击方面出色，那是因为晓丹，经常玩模拟真实射击的游戏！
至于刚刚的前倒，那没有任何捷径，真的是摔出来的，你以为真的可以随便就能摔好？那是不可能的！
乐乐叹道：“晓丹的努力没有白费！”
“是啊！那会看完萧大神的直播，晓丹每次跑完步，都会练习！”
小琳不禁想起晓丹的第一次前倒，在学校草坪都摔岔气了！
萧夜眼前一亮，这姑娘不简单啊，动作标准，落地声音也很小！
“不错！”
陈冰都看愣了，贝晓丹竟然一次通过！而且，姿势说不尽的干净利索！
“陈冰，你有什么感觉？”
陈冰脸色一肃，“报告萧队，我一定好好练习！”
“好！注意倒地的瞬间，双手做出动作的同时，臀部要微微向后！这样你的胸腹部，不会受到撞击！”
“是！”
陈冰进入了自由练习的阶段，萧夜看向贝晓丹：“你以前学过？”
贝晓丹肃然道：“报告萧队！以前观看您直播节目的时候，在学校草坪练习过！”
“很好！脱离棉垫，试一下！”
“是！”
即便是离开棉垫，对贝晓丹依旧没有难度，现在身下的草坪地，与学校的草坪地没什么两样！
贝晓丹的动作，依旧很完美！
萧夜脸上的笑意更多了，在部队，谁都喜欢好兵！
“贝晓丹，前扑自己练过？”
“练过！”
“需不需要棉垫？”
“不需要！”
“好！前扑准备！”萧夜眼中满是赞许之意！胆气不错！
此时众人的视线，全部看向这里，集中在贝晓丹的身上！
众明星：晓丹真的要脱离棉垫，直接前扑么？
贝晓丹双脚蹬地，原地向前扑出，飘逸的动作，像一只轻灵的飞鸟！
落地的瞬间，贝晓丹双臂当先着地，双腿内侧随后固定身体，并没有任何撞击的声响！
陈冰：贝晓丹简直了！我的天！
陆远：与贝晓丹刚刚的动作相比，我那会简直就是头笨熊啊！
沈月月：晓丹真厉害！
“起立！”
贝晓丹听令站起，随后美目看向萧夜，等待萧夜的夸奖！
萧夜沉思道：“动作够了！但是，你的前扑，没有沙场搏杀的气势！”
贝晓丹一愣，不合格啊…
明星们都感觉萧夜有点苛刻，这还不行？
不过这会，众人同时想到了孙远当初的前扑！
的确，孙远班长给人的感觉，就像一只下山的猛虎，凌厉十足！
贝晓丹刚刚的动作，还真缺一点，舍我其谁的气势！
“不过，已经很不错了！如果现在有一颗炮弹来袭，你绝对是活着的那人！”
听到萧夜这话，明星们满头黑线，这意思就是我们全挂了呗？
“贝晓丹，到一旁休息！”
“谢谢萧队！”贝晓丹开心的跑到一边，笑吟吟的看向仍在训练的众人。
明星们全愣了，训练刚开始就休息了？
萧夜双眼一瞪，喝道：“看什么看？为什么让贝晓丹休息！还不是因为你们？到现在都学不会前扑！”
“为了照顾你们的进度，贝晓丹同志，牺牲了自己的训练时间！！”
明星们都快哭了，我们也想牺牲训练时间啊！
明星们在经历了半个小时的折磨后，终于练得差不多了！
不过，离开棉垫的明星们，做出的前扑动作，既没有孙远的气势，也没有贝晓丹的轻灵！
场面惨不忍睹不说，还一个个摔的龇牙咧嘴，鼻青脸肿！
脱离棉垫后的陈冰，第一次前扑，就已经趴下不动了！
重物坠地，也不过如此！
孙远慌忙将陈冰拉起，随后萧夜给陈冰做起了舒缓动作！
陈冰艰难的说道：“萧队，我尽力了！”
萧夜轻轻点头，“嗯，跟你泳池中的鱼跃入水相比，你刚刚的前扑，不如吴杰的狗刨！”
陈冰：…
吴杰瞪向萧夜，表示要用眼神杀死你！
萧夜转过头瞟了吴杰一样，吴杰瞬间弱了下来，满脸的殷勤样子！
直播间观众哄然大笑，这还是那个个性张扬，什么都不怕的吴杰么！
陆远上次受伤后，一开始的前扑略显紧张，不过后来几次，越来越好！
与贝晓丹相比，陆远给人带来的感觉，更有压迫力！
女兵们倒没有受伤，因为她们的前扑，最多扑出半米！
“全体休息十五分钟！”
“是！”
明星们训练了半天，终于可以休息了，已经累的东倒西歪了！
贝晓丹却轻松很多，休息了那么久，现在又要继续休息十五分钟，这还是训练吗？
沈月月疑惑的问向贝晓丹，“晓丹啊，你之前，就是看着我们的直播练的？你自己练竟然这么厉害！”
贝晓丹笑道：“是啊，看直播那会，我自己在学校练过啊！”
话语间，贝晓丹解下护肘，将上衣衣袖撸起，“你们看，我胳膊还是红的呢！”
明星们齐齐看去，贝晓丹右手肘部，被擦掉一块皮！
从颜色看，是几天前的擦伤！
“现在有了护肘，完全不用担心受伤了！萧队真替我们着想！我自己练的时候没有保护器具，经常受伤！”贝晓丹满眼感激的看向不远处的萧夜。
众明星：...