明星们再次来到万恶的四百米障碍场地时，虽然刚刚午休结束，正常来说应该精神状态比较好，但是晓丹两女已经开始有些不舒服了！
一上午的四百米障碍，一中午的野蛮式进餐，让明星们非常想跨过这个科目，赶紧结束这个变态的训练！
仿佛知道明星们所想，萧夜淡淡的说道：“不要求你们一下午时间优秀，只希望你们可以及格！”
可是面对降低要求的标准，明星们依然欲哭无泪，两分三十秒及格，真心做不到。
也许只有陆远，依旧斗志满满，当然，还有贝晓丹，不过那得是正常身体状况的贝晓丹。
至于其他人，看向四百米障碍场地的表情，宛如看向刀山火海。
“孙远，按照顺序，让新兵们依次进行！”
“是！”
“记住，要督促！”
“是！”
看着萧夜的目光，孙远微微点头，表示明白萧夜的意思。
萧队的意思可不是什么简单的督促，那样真的没什么用，最重要的还是要，保证新兵的安全！
就这样，萧夜依旧原地未动，伴随陈冰的出发，孙远同样进入场地。
孙班长遵守萧夜的指令，监督这陈冰完成了四百米障碍，但是距离及格线依旧很远。
看着气喘吁吁，满头大汗的陈冰，萧夜淡淡的一指：“树荫下休息！”
“是！”
此刻的陈冰心里在想，好像这也不是很难啊，完全可以有周旋的余地！
跑完一次四百米障碍虽然累，但是，一共有九个人，算三分钟一个，可以休息将近半小时！
况且这只是保守估计，肯定会有人三分钟以上的！
这一个想法也被其他明星所发现，都在心里暗自盘算着！
这个一下午的四百米，应该会轻松很多！
“呼…呼…”
“呼…呼…”
晓丹两女也算是松了口气，毕竟自己身体状况真的不是太好！
直播间观众同样松了一口气，如此一来，两位女神也能舒服些，不至于倒下。
“我就说嘛，萧队还是很有人性的，很照顾新兵们的！”
“同感，如果不是晓丹两人的身体原因，这会的四百米障碍，不会是这样的！”
“那肯定的，毕竟在训练上，萧队是不会轻易放水的！”
其实直播间观众这一波想的有点多，其实萧夜并没有他们想的这个样子！
因为，上午的集体四百米，不过是让明星们趁热打铁，熟悉一遍完整的四百米障碍。
现在到了考核标准的时候，那种方式已经不适合，单人的四百米障碍，势在必行！
伴随明星们一个个完成，此时，已经轮到了章馨红。
“下一名！”
“是！”
“出发！”
章馨红虽然身体很不舒服，肚子也有些疼痛难忍，但还是坚持训，此刻开始了自己的第一个一百米，不过速度慢到极点。
跟随章馨红一起跑的王强，暗自擦了一把冷汗，虽然按指令应该催促她，但是考虑到她的身体情况，还真是没办法催啊！
然而，场边的萧夜发话了，“王强，女兵班加快速度！”
“是！”
王强暗自流汗，真是没办法了：“章馨红，加速！”
“是！”
章馨红一脸苦涩，这个萧变态，这就是你说的轻松吗，这就是什么适当锻炼吗？
看着奋力向前的章馨红，树荫下休息的陈冰等人也只能在心里表示同情了。
毕竟真的帮不上她们！
萧黑脸在那，提任何意见都是徒劳无功啊！
作为最后一名的贝晓丹，这会小脸一垮，萧大神一点都不会怜香惜玉啊！
章馨红还在苦苦坚持，但是当进行第三个一百米时，跳入深坑的她，却如何也上不来了！
体力不支，再加上肚子的疼痛，脸色已经煞白。
王强慌忙下萧夜喊道：“报告萧队，章馨红坚持不住了！”
萧夜快步跑至深坑位置，看着蹲在坑底的章馨红，沉声问道：“章馨红，还能不能坚持！”
章馨红脸上惨白，虚汗直流，“报告萧队，肚子很疼！”
“好，抓住我的手！”
“是！”
章馨红努力站起身来，抓住萧夜的右手。
随后，章馨红只感觉嗖的一下，直接被萧夜单手拉上地面！
萧队这体力，真是无敌了，单手提拉这么一个大活人，竟然毫不费力！
萧夜温声问道：“需不需要去卫生队？”
“报告萧队，不需要！”
“好，去一旁休息！”
“是！”
脸色惨白的章馨红，捂着肚子慢慢向明星们所在走去。
“馨红姐，没事吧？”
“喝点热水，在这好好休息一下！”
陈恩地几女慌忙将章馨红，扶至树荫下，随后在心里开始咒骂萧黑脸！
毕竟她们也比较担心，自己来生理期的时候可怎么办啊？
如果没有意外，再有几天，估计都要来了！
贝晓丹作为最后一名，已经在阳光下暴晒了半个多小时，身体正常状态，根本不算什么。
但是，此时的贝晓丹同样虚弱，尚未开始四百米障碍，晓丹的额头已经直冒冷汗！
烈日炎炎下，竟然冒冷汗，这不是什么好征兆！
看着贝晓丹已经站不稳了，萧夜淡声道：“贝晓丹，还能不能坚持？”
贝晓丹提了提神，高喝道：“报告萧队，没有问题！”
萧夜一脸赞许，“好！开始！”
“是！”
看着贝晓丹的状态，所有人心中都捏了一把冷汗，看她这个样子，估计第二个一百米就要倒下的节奏啊！
虽然贝晓丹已经撑不住了，然而，在萧夜面前，绝不能丢人！
还有一周多的时间，也许就是与萧大神的彻底告别，一定要留给他一个完美的印象！