男篮训练基地，现在的气氛有点压抑。
    教练宫指导和队长周朋，还有两个年纪大一点的老将现在场边，有点担忧地看着场内。
    那里，包括男篮四少在内的男篮新军，正整齐地站成两排，看上去，他们是那么的威风，有士气。
    但是，在阴沉着脸的秦焱眼里，这群人，全是胖子！
    一群没出息的，这才两周的时间，居然能胖成这样！
    其实，如果从外表看上去，是看不出来这些人有多胖，甚至会给人他们很壮的一种感觉。
    但是，在专业的运动员眼里，这就是胖，特别是秦焱因为自己体脂率上涨0.1就已经被球队训练师千叮咛万嘱咐要注意训练的情况下，男篮新军现在的状态，简直可以说惨不忍睹！
    秦焱都懒得看体测数据和体检报告了，用脑子一想都知道肯定是比以前差了一大截。
    只剩一周了，这帮人现在的状态，是非常不合格的！(至少在秦焱看来，非常不合格！)
    “多余的话我就不说了，你们怎么胖的，接下来的一周，就给我怎么瘦回去！”
    秦焱黑着一张脸，然后给这群人放下了这么一句话，转身就离开了。
    “呼~”
    男篮新军的人都松了一口气，秦焱没有发飙就行，不然的话，他们就不知道该怎么收场了。
    “你们啊，接下来的一周要惨了。”宫指导很无奈地摇头，他知道这群人让秦焱很失望，看样子接下来的一周，会让他们知道到底什么才是真正的“地狱周”。
    nba内线名宿莫宁说过“如果需要，我可以在一周之内恢复身材。”
    这确实不是开玩笑，莫宁确实可以做到，或者说，nba比较勤奋的那几个，都能做到，他们常年锻炼，恢复身材很快。
    现在，为了让这帮管不住自己的嘴的家伙们也能快速恢复一下状态，秦焱也不得不对这些人动真格了。
    nnd，就你们这种自制力，还想打职业比赛？想都别想！
    “唉，自作孽啊。”
    周朋走之前还用很怜悯的目光看了一下剩下的人，从秦焱离开时那种铁青的脸色，他就能猜到这群人接下来要倒霉了。
    只不过，剩下的那些人，似乎还没有意识到问题的严重性。
    当天晚上，这帮人居然还偷偷喊了一次外卖，不仅带进来吃的，还买了好多速食产品储藏起来！
    你们这是篮球运动员，还是准备过冬的松鼠啊？
    只不过他们没有想到，秦焱对他们的惩罚，来得那么快！
    凌晨三四点的时候，男篮新军的宿舍大门突然被人踹开，然后，还在迷迷糊糊中没有反应过来的男篮成员，每个人都被劈头盖脸地浇了一大盆凉水！
    “都给我起床！你们居然在我不在的两周时间内违反饮食规定，现在，你们就要用更多的训练来弥补回来！”
    宿舍楼下，秦焱拿着一个大喇叭冲着宿舍楼喊话“”
    “给你们三分钟，全体换上训练服楼下集合！三分钟内没下楼的，自己卷铺盖滚蛋！”
    “那个，秦焱啊，如果晨跑的话，这个时间，会不会有点早？”
    周朋和另外两个老队员在秦焱身边，他们是仅有的没有让自己胖起来的人，所以这次的惩罚，他们将作为秦焱的助手。
    “早？今天我要让这群人围着咱们基地跑，这个点不起来的话，是准备到时候吃汽车尾气么？”
    秦焱放下话筒，一脸淡定。
    “围，围着基地跑？”
    周朋等人都快傻了，这，这不是开玩笑吧？绕基地一圈的话，嗯，虽然不知道具体数据，但绝对不是一个短的距离啊！
    “怎么了？有问题吗？”
    “不是，秦焱啊，这会不会有点太长了？”
    “那群人活该……”
    秦焱懒得多说，然后转身跳上吉普车。
    “都上来吧，咱们坐车，这群人跑步。”
    对于这帮不知好歹的家伙们，秦焱表示要严惩！
    “都听好了，今天早上绕着基地跑步，你看看你们这一个个胖成什么样了？我们会开车跟着你们，你们要尽力追上车子！落后太多的，就活该吃汽车尾气当早饭！都给我动起来！”
    快速集合之后，秦焱便开始了第一项任务，怎么看这都有点过于“凶残”了，但是秦焱没有给他们半句话的反驳时间，直接就示意队长周朋开车。
    “都给我跟上！”
    果不其然，在享受了两周“垃圾食品”之后，这群人虽然外表看起来非常壮，但是体能什么的已经下降了很多，车子才开出去没多久，从天窗上探出身体观察他们的秦焱就发现一堆人开始喘气了。
    “都没吃饭吗？你们不是私底下都开了小灶么？怎么现在才跑了这么一会儿就没劲儿了？现在就是门口卖冰棍的老太太，都跑得比你们快！”
    “焱哥，太，太，早了，没，没睡，没睡醒。”
    “就是，焱，焱哥，我们，我们怎么，怎么可能，跑得过，汽车。”
    领头的是四少的郭爱伦和丁颜宇航，这两人算身材走样比较少的，现在还能跑在最前面，顺便有力气和秦焱说话。
    “我走的时候，让你们遵守训练的规定，只要坚持到亚运会之后，我就不管你们了！你们为什么不听我的？吃吃吃！你看看你们现在这样！怎么打比赛？队长，汽车加速，我看这帮人，还有很大的潜力可以挖掘啊！”
    开车的周朋虽然心疼这群新人，但是毕竟这是他们自作自受，为了给他们一个教训，周朋咬咬牙，用力踩了一下油门！
    “加快速度！最后3个跑回基地的，早饭就不用吃了！”
    半个小时后，食堂。
    一群已经气喘吁吁的人突然冲了进来，一进门就嚷嚷着吃早饭。
    呵呵，想多了，早饭？他们怎么可能有早饭？
    香蕉，草莓，能量棒，低脂牛奶，别嫌少，这几年蕴含的营养和能量都够了！
    而且真的就这四样，还不能多吃，每人有定量，连一点多余的都没有，最后三个跑到基地的，说没饭吃就没饭吃！
    嗯，当然了，也有一些比较丰盛的早餐，不过那属于教练啊，基地工作人员啊，还有之前守规矩的周朋等人，按秦焱的话说，这是给他们的奖励。
    剩下的那些没吃饱的人刚开始还有侥幸心理，心想反正屯了一大堆开袋即食的东西，一会儿回宿舍吃也行。
    但是，就在早饭结束之后，秦焱当着所有人的面，让人去宿舍里，把所有开袋即食的东西都搜刮了出来，然后全体没收了。
    吃吃吃，让你们吃！之前怎么吃胖的，现在就都给我练瘦回来！